Lunes, 08 de mayo de 2006
Los especialistas recomiendan...
Los especialistas te recomiendan lo siguiente:
1- Come adecuadamente.
2- Asegúrate de incluir en tu dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales verdes.
3- Toma vitaminas sobre todo la "C".
4- Haz ejercicio ya que el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico.
5- Camina por lo menos media hora diaria, haz natación y utiliza las escaleras en lugar del ascensor.
6- Lávate las manos a menudo. Si no puedes hacerlo mantén a mano, un jabon de lavado en seco antibacterial.
7- Trata de tomar aire fresco lo más que te sea posible.
8- Descansa lo suficiente diariamente y evita el stress.
9.-O simplemente... ves al médico pero piensa...
10.- Te mandará medicinas o vacunas.
11.- Piensa ¿qué hace tu médico antes de ponerte una vacuna? Exacto!... te desinfectará el brazo con alcohol ¿Por qué? Porque el alcohol mata los gérmenes!!!
12.-Entonces, usa tu lógica y haz lo que hago yo:
13.-Camino diariamente a la tienda de licores (ejercicio).
14.-Pongo limón en mi bebida (Vitamina "C").
15.-Pongo jugo de tomate en mi cerveza (vegetales).
16.-Bebo afuera en el jardín (aire fresco). Me río y cuento chistes (elimino el stress).
17.-Después de 10-12 cervezas, simplemente me quedo dormido (descanso). O sea que de la manera que yo lo veo, si tu mantienes tus niveles de alcohol suficientemente altos...
¡TU MANTIENES LOS GERMENES ALEJADOS DE TU ORGANISMO!
Por: Andi | Consejos de la abuela | Comentarios (0) | Referencias (0)
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Trastea en el desván
El desván es
Un pequeño trastero donde se van amontonando chistes, crónicas, imágenes, reflexiones, textos fuera de contexto y cosillas que hay en las tres W. Todo dentro de distintos embalajes. Cosas nada fuera de lo común.
Acerca de...
Nombre: Andi
Horoscopo: Escorpión
Desde: Madrid (Spain)
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