Lunes, 05 de diciembre de 2005
Cómo evitar los resfriados
Los especialistas recomiendan lo siguiente:
- Coma adecuadamente.
- Asegúrese de incluir en su dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales verdes.
- Tome sus vitaminas sobre todo la C.
- Haga ejercicio ya que el ejercicio ayuda a su sistema inmunológico.
- Camine por lo menos 30 minutos diarios, haga natación y utilice las escaleras en lugar del ascensor
- Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo mantenga a mano, un producto de lavado en seco antibacterias
- Trate de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
- Descanse lo suficiente diariamente y evite el stress.
O simplemente... vaya a donde el médico pero piense...
- Le mandará medicinas o vacunas, piense:
- ¿Qué hace su medico antes de ponerle una vacuna?
- Exacto... le desinfectara su brazo con alcohol
- ¿Por qué?
- Porque el alcohol mata gérmenes.
Entonces... haz lo que hago yo:
Camino a la tienda de licores (ejercicio).
Pongo limón en mi bebida (fruta verde).
Pongo jugo de tomate en mi cerveza (vegetales).
Bebo afuera en el jardín (aire fresco).
Me río y digo chistes (elimino stress).
Después de 10-12 cervezas simplemente me desmayo (descanso).
O sea que de la manera que yo lo veo, si tu mantienes tus niveles de alcohol lo suficientemente altos...
¡¡¡ASI MANTIENES LOS GÉRMENES ALEJADOS DE TU ORGANISMO!!!
AHORA ENTIENDES PORQUE AL INICIO DE EMPEZAR A BEBER, LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........SALUD!!!
Por: Andi | Reflexiones | Comentarios (0) | Referencias (0)
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Trastea en el desván
El desván es
Un pequeño trastero donde se van amontonando chistes, crónicas, imágenes, reflexiones, textos fuera de contexto y cosillas que hay en las tres W. Todo dentro de distintos embalajes. Cosas nada fuera de lo común.
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Nombre: Andi
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Desde: Madrid (Spain)
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